2009年12月18日

生姜湯の働き




こんにちは、すっかい寒さにやられて風邪を引いてしまいましたもうやだ〜(悲しい顔)たらーっ(汗)

対策はしたのですが、ちょっと遅かったのかもしれませんねあせあせ(飛び散る汗)

こういうときは生姜湯に限りますねわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

ってなことで、今日はちょっと生姜湯のすばらしさについてお話しましょう次項有
そして書き終わったら生姜湯を飲んで少し寝ます眠い(睡眠)


さて、生姜湯といってイメージするのやっぱり

ポッカポカ

という状態でしょうかわーい(嬉しい顔)いい気分(温泉)


このポッカポカになる理由としては血流をよくするという働きがあるからです

血流をよくすると体が温かくなります次項有
また余り知られていないのですが、しょうがには吐き気を止める働きもあるのです

だから乗り物酔いをしたときにも効果があるのですよひらめき



体調が悪くなるのは一説によると体の中に悪いものや不要な物が溜まっているからといわれています

しょうがには胃や腸の働きを活発にする働きもあるためこれらのものを消化されやすくする働きもあります


こう聞くと、何か中国の漢方的な響きに聞こえますよねわーい(嬉しい顔)
でも実際に中国やインドでは伝統医学の中では頻繁にしょうがは登場しているのです

他にも欧米ではハーブとしてしょうがを使っているところも多いそうです

また、生姜湯は商品によって多少上下するとは思いますが、比較的低カロリーのものが多いです

そのためダイエット中でも積極的に飲んでも余りカロリーを気にしなくてもいいのですわーい(嬉しい顔)黒ハート

むしろ血液の循環が良くなり、代謝も良くすることができるので美容にも効果があると思いますよハートたち(複数ハート)


ざっくりしょうがについて書いてみましたけど、しょうが料理で何かダイエット料理を作ることが出来そうですね

そしてダイエットだけではなく、美容にいい料理にも化けそうです

ちょっと調べてみるのもいいですね
でも、今日はひとまずここまでということで

皆さんも風邪には十分気をつけてくださいね


posted by ルビリナ at 16:11| Comment(0) | 美容・健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット商品のオークション







私は余りネットオークションなるものはしたことがないのですが、化粧品も売っているのですねひらめき
ひょっとしたら周知の事実なのかもしれませんがふらふらあせあせ(飛び散る汗)、私としてはびっくりでしたexclamation

中古とはいえ、オルビスの商品などが格安で手に入るのです
しっかりものを選ばないといけないけど、格安で化粧品が手に入るルーツとしては利用価値が駆るように感じました


私が見たのはヤフーオークションでした
そこで結構詳細に分けられており、試しに買ってみたいなってものがあったら易く手に入るかもしれません


無料サンプルで手に入らないけど、試してみたいって商品は結構あるものですよねひらめき


でも、化粧品を未開封でオークションに出すのって何でですかね?

自分で買ったってわけではないのかな目


でもやっぱりDHCの商品とかが1000円以下で売られているのを見ると何か複雑ですよねあせあせ(飛び散る汗)

定価を見ると結構な値段をするものもかなりあるのに

以前紹介したDHCプロテインダイエットも格安で販売されていましたよ
通販で手に入れるのもいいけど、オークションもなかなかいいですね



さて、話はちょっとかわりますが、自分が好きな人って、自分の写真を飾ったりするのですかね?この間とあるテレビでSMAPの稲垣五郎は自宅に自分の写真を飾っているっていう話をしていて、ふと思ったのです次項有ひらめき


ダイエット中の人は自分が痩せていたころの写真をいつも見たらやせるんじゃないかなぁ」って

エリザベス・テラーは食卓に自分が一番美しかった頃の写真を飾って食事を食べていたそうです

そしてそこに鏡も置いて、写真と見比べながら食事をしたそうです

するとこんなに食べていいのかとか、もっとダイエットをしたり、健康的な食事をしないとっていう意識になるそうです

自分の写真を飾るのって勇気がいることだと思いますが、その一歩がひょっとしたら美しくなる、そしてそれを維持する秘訣なのかもしれないですね


posted by ルビリナ at 01:56| Comment(0) | 美容・ダイエット商品紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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